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我的图书网 > 生活 > 保健/心理健康 > 中老年

总计508件
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为您健康长寿支妙招

¥15.00
(卓越网)

长寿与发展

¥35.60
(中国图书网)

中年保健与自我调理

¥18.60
(中国图书网)

长寿秘诀

¥12.60
(中国图书网)

中老年医疗保健10000个为什么——临床检查及养生篇

¥26.00
(卓越网)

热爱生命----中老年疾病的营养治疗

¥36.40
(卓越网)

中老年自我治病奇效方集锦

¥17.90
(卓越网)

人体奥秘与长寿要素
“人体奥秘”这个题太大了，我们选择了读者可能感兴趣的题目来阐述，但以老年人的生理、病理的奥秘为主。例如寿命的奥秘、人体器官的奥秘、健康与病态的奥秘、饮食营养的奥秘等。它们之间似乎没有什么关系，但皆与老年人健康长寿相关。“长寿要素”写的是如何预防和治疗老年常见病，如心脑血管病、高血压、糖尿病、腰腿痛、肿瘤等疾病。从书中你将发现，这些临床疾病及症状的发生与发展，往往和人体生理生化变化有密切关系，...

¥19.30
(当当网)

健康指南丛书--药食抗衰老指南
本书选编了100余种贴近日常生活、具有抗衰老、保健功能的药物、食品及保健食品，详细介绍了其功能特点、营养成分、适用人群和具体用法，希望读者能从中获益，通过合理应用这些药物、食品及保健食品，辅助提高身体抗氧化、抗动脉粥样硬化和加强免疫功能等作用，从而达到防病保健、延年益寿的目的。《药食抗衰老指南》可作为广大群众选择食物、应用保健品和相关药物的手头参考书，也可作为基层医务工作者手头参考资料。

¥18.70
(当当网)

听百岁老人讲健康长寿的秘诀
有关老人健康长寿的十个关键词，是这些百岁老人透露出来的共性，虽然不能完全代表健康长寿之道，却值得老年朋友们借鉴，更是我们这些做儿女的，为了父母的健康和长寿应该学习和借鉴的地方。也正因为如此，在采访结束之后，作者把这些百岁老人的生活经历、传奇轶事、养生观点、长寿之道集结成书，想让更多的老年朋友，甚至是年轻朋友，了解百岁健康老人的生活，知晓他们丰富多彩的健康方法、长寿之道，从这一刻起，让自己的身...

¥19.40
(当当网)

生命"常青树"——中老年人安全健康与防护（安全、健康、防护系列丛书）(安全、健康、防护系列丛书)
本书从中老年人健康的生活入手，提倡健康的饮食、养生，介绍最适宜中老年人的锻炼项目、养生方法，提供防病治病的体育运动作为参考，揭露威胁人身安全、财产安全的各种手段，如诈骗、盗窃、抢劫、暴力等，教您简单易掌握的防护招数，让您了解不同的灾难常识，教您怎样有效地保护自己。根据中老年人不同的年龄阶段、不同的体质、不同的健康状态、不同的地域、不同的生活环境、不同的需要，介绍不同的防护措施。从而系统地构建...

¥16.60
(中国图书网)

《长寿从生活细节开始》
健康和长寿从何而来？世界卫生组织对此有一个基本的判断：“人的健康长寿15％取决于遗传，10％取决于社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然环境，而60％取决于其生活方式。”仅仅是关于喝茶这一个小细节，一项针对4.05万人的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。而绝大多数的疾病，都与不健康的生活方式有关。从养生角度看，养生关键是细节，核心是适度，无论吃、喝、运...

¥5.70
(中国图书网)

百名百岁老人长寿揭秘
本书从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面揭示了百名百岁老人长寿之秘，是一部从医学与哲学结合上探索生命与长寿辩证关系的长寿经。作者通过对百名百岁老人长寿经验的总结、分析、研究，探索了人生长寿真谛。本书不仅对老年人健康长寿具有指导意义，对中青年人如何把握健康也具有重要的启示。

¥25.40
(卓越网)

更年期调理特效食谱(吃对食物不生病系列)
　　154道美味健康食谱　　营养师对每道食谱的热量、胆固醇含量等严格把关，精心设计的食谱，可有效预防与改善更年期症状。　　精选14类健康食材　　14大类天然食材，营养分析、调理功效完整说明，让你吃对关键好食物，身体零负担，轻松度过更年期。　　中医汉方食疗法　　更年期调养重点，中医现身说法，并精选美味对症药膳，给你好气色，恢复年轻活力！

¥21.30
(当当网)

《从饮食说健康——老年人饮食养生密码》
“食物是最好的医生，是最好的药”。食物带来的营养，比药带来的疗效更待久，更有效。俗语有“药补不如食补” “是药三分毒”的说法，因此，利用食物来改善机体各方面的功能是最安全、最可靠的养生之法。医家张锡纯在《医学衷中参西录》中讲到“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患。”可见，食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。但是需要注意的是，世界上...

¥11.00
(中国图书网)

百岁秘诀——蔡洪光谈长寿之道
蔡洪光医师，广州人，1952年出生，大学毕业，并师从广州中医药大学针灸主任靳瑞教授、武当山道长郭高一及积善寺大师陈荫。从事中医临床和教学二十多年，不仅擅长研究人体经络健康养生文化，还擅长钻研与其相关的经络全息手诊、面诊、舌诊、脉诊、腹诊等。编著了《实用经络点穴疗法》、《中医经络消脂减腹健康法》、《四时养生与饮食》、《对症饮食》、《观手知健康》等中医系列丛书，其中《观手知健康》VCD系列(十碟...

¥29.10
(卓越网)

活到百岁直通车
这是一本让你终生受益的书，它将带给你的是世上最珍贵的礼物：“健康快乐100岁，天天都有好心情。”什么是好心情呢？就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心；好情是友情、亲情和爱情。有了好心情，你会感到这个世界真美好，处处充满阳光，生活充满希望。你会全然忘却忧愁烦恼。　　本书用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，平易近人，妙趣横生，使医学保健知识走...

¥33.00
(当当网)

最好的健康给父母
杨力，国学大家、中国首席中医养生专家、易学家、作家、历史文化学者、中国中医科学院研究生院教授、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博，精通文、史、哲、医和养生文化，从事研究生教学27年。近年来她全身心投入到中医养生文化的传播和普及中，为了“让中国人多活十年”的目标，不遗余力。她的中医养生公益讲座已在全国巡讲近千场，足迹遍及全国各地，并多次做客中央电视台《百家讲坛》《大话养生》，北京电视台《...

¥19.10
(卓越网)

中年人饮食养生密码
人到中年，总是有些想不到的变化，身体就像绚丽后散落的烟花，一点点地衰弱。此时，谁又能来保护中年人的健康呢?均衡营养、合理膳食，从饮食里找健康，从饮食里保健康，是中年人保护自己健康最简单而有效的方式。中年人每天所需要的营养元素如何均衡摄入，如何计算，哪些食物适用于治疗哪些疾病，哪些食物能够有效预防哪些疾病，什么样的身体状态应该多吃什么、少吃什么，什么样的生理状态下不宜吃什么，身体弱了怎么办，单...

¥11.00
(中国图书网)

不生病的慢老生活
实践越老越年轻的养生秘诀　　享受不生病的慢老生活　　身体的老化速度，比你想象的还快　　人体的器官，在不同的年龄有不同的变化，25岁人体细胞、器官开始衰退下滑，27岁就迈入老人行列，22个“慢老”关键时机、随年龄退化的器官蜕变，你不可不知。　　建立“无龄”的健康新观念　　让你年轻10岁的三低指标、不老的预防医学回春法、医学上二衰老的9大主因、预防老化从心脏开始、享瘦才能长寿……打造“无龄”正确...

¥10.40
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